Frontline Academy Bergen

@Frontline Academy Bergen 2017-12-06

Førstkommende søndag er det tid for årets siste tematime:opp-ned-stillinger! Sollid yoga deler tips og triks for å få bukt med disse utfordrende, men spennende stillingene. Velkommen til oss søndag fra 12-14. https://www.facebook.com/events/1923135661276676/?ti=cl

@Frontline Academy Bergen 2017-12-06

Førstkommende søndag er det tid for årets siste tematime:opp-ned-stillinger! Sollid yoga deler tips og triks for å få bukt med disse utfordrende, men spennende stillingene. Velkommen til oss på søndag fra 12-14. Link til event: https://www.facebook.com/events/1923135661276676/?ti=cl

@Frontline Academy Bergen 2017-12-02

Frontline Academy Bergen blir representer av Espen, Janne og Krzysztof i dag hos Olympus Fighting Championship 😃 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-12-02

Frontline Academy Bergen blir representer av Espen, Janne og Krzysztof i dag hos Olympus Fighting Championship 😃 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-12-02

Frontline Academy Bergen blir representer av Espen, Janne og Krzysztof i dag hos Olympus Fighting Championship 😃 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-29

Frontline og Mudo arrangerte sin første muay thai vennskapsturnering i Mudo sine lokaler i Åsane sist helg. Det var en opplevelse som gav mersmak, både for utøvere og arrangører.

@Frontline Academy Bergen 2017-11-22

Førstkommende søndag er det Tematime armbalanser ! Maja loser oss trygt gjennom nyttige tips og triks! Super aktivitet på en kald og trøtt søndag i november. Velkommen!

@Frontline Academy Bergen 2017-11-20

Er du stresset på grunn av alt som må gjøres før jul? Kjenner du at stresset har satt seg i skuldre og nakke? Sett av litt tid til deg selv, og bli med på workshop i restorativ yoga på Frontline Bergen 3. Desember fra kl. 16.00 til kl. 18.00 Påmelding eller spørsmål: send e-post til: [email protected] Velkommen :)

@Frontline Academy Bergen 2017-11-17

The Muay Thai squad doing what they do best 😃👊🤙 Sjekk timeplanen vår på www.frontlinebergen.no - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-16

BJJ Grunnteknikk hver tirsdag og torsdag kl 17.30 & mandag og onsdag kl 10.30 Her blir blir dagens teknikk vist frem av @tarik_bjj og @boogaloo06 😃 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-14

Enda en dag med @yurisimoesjj som instruktør i Bergen! - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-10

Dobbel ADCC champion Yuri Simoes bestemte seg for å møte opp og undervise i vår Submission Wrestling for viderekomne i dag 😄 #NoBigDealLiksom 🖖🤙 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-09

#TBT tilbake til en tid hvor vi var nyåpnet og det var betydelig mindre mennesker på trening i helgene 😄Vi har kommet en lang vei siden dette! - #Repost @christianromsing with @instatoolsapp ・・・ #frontlineacademybergen #frontlinebergen #bjj #saturday #openmats #choke #bringyourgame #ifitworksitsbjj - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-08

Kom i form, og ha det gøy mens du gjør det! Nybegynnertimer for Submission Wrestling hver tirsdag og torsdag 19.00 😃 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-11-04

I dag inviterte vi til ernæring- og diettseminar med @fitmaker_fischer Hva trenger kroppen din av næring, når og hvordan? Hva med hvile og restitusjon? Hvordan nå konkurransevekt uten at det går utover ytelsen? #frontlinebergen #frontlineacademy #bergen #kosthold #ernæring #trening #diett #konkurranse

@Frontline Academy Bergen 2017-11-03

Vi er venner, kollegaer, en samlingsplass, arbeidsplass, men først og fremst en familie ❤😄 - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf #family #friends

@Frontline Academy Bergen 2017-10-31

Det kan lønne seg å komme på super spooky trening i kveld... #frontlineacademy #frontlinebergen #bergen #halloween #bjj #mma #muaythai #spooky

@Frontline Academy Bergen 2017-10-31

Godt med oppmøte på nybegynnertreningene hver mandag og onsdag kl 17.30, tirsdag og torsdag kl 10.30. Det er aldri for sent å begynne :) - #frontlineacademy #frontlinebergen #frontlineacademybergen #bjj #mma #submissionwrestling #yoga #muaythai #crosstrening #norway #norge #bergen #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #trening #training #motivasjon #motivation #healthylifestyle #treningsglede #livethegame #kosthold #livsstil #kampsport #velvære #ibjjf

@Frontline Academy Bergen 2017-10-27

A great opportunity to learn about food, nutrition, supplements and proper weight cutting from a professional! Marek Fischer is a graduat of Dietetics at Medical University in Szczecin, he is owner of Fit Maker, trainer at Mauricz Training Center and author of articles at Body Challenge. He takes care of multiple successful professional athletes (MMA fighters, boxers, BJJ fighters, bikini fitness competitors, etc). Theme for the lecture is: „Basics of nutrition and supplementation in Martial Arts” It will be devided into 2 sets of 1:15 hours with 15 minutes break. What we will focus on? 1. Basics of nutrition - Why you shouldn’t follow fitness diets in martial arts 2. Characteristiscs of martial arts: What really matters in your diet? 3. Carbs / Proteins / Fats: What to focus on? 4. Diet rotation: Should I follow the same diet every day of the year? 5. Diet mistakes: 10 mistakes you probably make. 6. How to make your diet smarter? 7. How to prepare for tournaments: Importance of off-season and the last week before competition. 8. How to do off-days? Do I need them? 9. Supplements: do I need them? What to choose? We see professionals who have problems managing their weight in off-season, and then they try to lose 10-15 kg the last week before competition. This is where good maintance of weight during off-season and correct preparation will lead to better performance. Another mistake athletes make, is following diets plans written for others, and therefore will not get the same results for themselves. Price: 200 NOK, cash only

@Frontline Academy Bergen 2017-10-26

Vår hovedtrener Andre Fievel snakker kort om hvordan det hele startet for Frontline Academy i Bergen. En god blanding av motbakke, vennskap og dedikasjon resulterte i denne suksessen.

@Frontline Academy Bergen 2017-10-25

Førstkommende søndag er det tid for tematime med Sollid yoga igjen. Denne gangen er det hoftene som skal få gjennomgå! Sjekk Facebook - event og meld deg på: https://www.facebook.com/events/110305926357976/